TRATTAMENTO E MASSAGGI:
Analisi del Polso in Ayurveda
(Nadi Vigyan)
Ayurveda è un termine sanscrito che letteralmente vuol dire “la scienza della vita”, una filosofia e uno stile di vita che ha come scopo il benessere fisico, psichico e spirituale dell’uomo. L’Ayurveda sostiene che tutto ciò che esiste è formato da una combinazione di 5 elementi: Spazio, Aria, Fuoco, Acqua, Terra.
Questi elementi si combinano tra di loro a formare i Dosha (Vata, Pitta, Kapha), ossia i tre principi funzionali che supportano le funzioni del corpo, ma anche dell’universo intero. Ognuno di noi è, pertanto, il risultato della combinazione di questi tre Dosha, i quali possiedono specifiche peculiarità.
Attraverso l’Analisi del Polso è possibile leggere la storia dettagliata della nostra fisiologia. Riconosciuta dall’organizzazione mondiale della sanità, questa tecnica è stata utilizzata per riportare la fisiologia al suo naturale stato di equilibrio, valutando le caratteristiche dei Dosha: Vata- Pitta-Kapha.
Abhyanga – Massaggio Ayurvedico
Nella tradizione ayurvedica la pratica del massaggio costituisce un elemento fondamentale per il mantenimento e il ripristino di uno stato di benessere ottimale.
L’Abhyanga è un trattamento che esercita la sua azione sull’uomo inteso nel suo insieme di corpo, mente e spirito, ha lo scopo di armonizzare i Dosha ed eliminare le tossine fisiche e mentali.
Gli oli utilizzati, preparati secondo i dettami della tradizione ayurvedica e scelti a seconda delle tipologie fisiche dei soggetti, lubrificano e rinforzano muscoli e articolazioni, tonificano i tessuti, donano lucentezza alla pelle.
Il massaggio migliora la resistenza allo stress, pacifica la mente, potenzia il sistema immunitario e il potere di auto-guarigione dell’organismo, aiuta a risolvere i disturbi legati all’insonnia, stanchezza, ciclo mestruale, tensioni e contrazioni della colonna vertebrale.
Trattamento massaggio viso e Kansa Wand e stimolazione dei punti Marma
Il kansa wand è un massaggio olisico consigliato in Ayurveda per rilassare il corpo e calmare la mente .
Kansa (bronzo)ha le sue origini in India intorno al 3300 a.c. È una lega di rame e stagno. Nell’ayurveda è considerato un metallo curativo con qualità sorprendenti ed è usato per depurare e illuminare la pelle, agisce anche bilanciando i dosha — vata (aria), pita (fuoco) e kapha (acqua) — il cui disallineamento può portare a problemi di salute. Inoltre, la bacchetta kansa sblocca i sette chakra, alleviando lo stress e aumentando la vitalità.
Riflessologia Plantare
La Riflessologia Plantare è un’antica tecnica di stimolazione di punti presenti sui piedi, che si fonda sul principio dell’ologramma. In un ologramma in ogni parte è presente l’informazione del tutto: se si taglia infatti in pezzi più̀ piccoli, ogni parte continuerà̀ a mostrare l’oggetto intero.
In base a questo principio, possiamo dire che il corpo umano si riflette per intero nei due piedi. Massaggiando e premendo in certi punti presenti nella pianta, sul dorso e sulle dita dei piedi, si ottiene un effetto sulla parte del corpo a cui il punto presente sui piedi corrisponde.
È una tecnica dolce ma al contempo estremamente efficace perché̀ utilizza il potenziale auto curativo del corpo stesso, stimolando la sua capacità di rigenerarsi, autoregolarsi e guarire spontaneamente.
Con il Trattamento riflessologico si apporta beneficio e riequilibrio al sistema gastro-intestinale, osteo-articolare, endocrino, sistema nervoso e si attiva un efficace drenaggio delle tossine accumulate nell’organismo e un miglioramento della circolazione linfatica e sanguigna.
La Riflessologia può essere utilizzata per tutte le Persone, non ha effetti collaterali, non interagisce con altri Trattamenti, anche allopatici.
Tecnica Metamorfica
Tecnica ideata da Robert Saint John, un Riflessologo e Naturopata inglese il quale aveva compreso quanto fosse importante il periodo prenatale e perinatale per lo sviluppo successivo della persona. Lavorando con bambini disabili, ideò un trattamento che scioglie traumi e stress della vita prenatale.
Dopo la nascita, infatti, i neonati cercano di raccontare la loro esperienza nel grembo materno e solitamente lo fanno con movimenti del corpo, con la mimica facciale, con gli sguardi, con il pianto.
La richiesta del piccolino è di essere ascoltato con empatia dal genitore, in modo da poter scaricare l’intensità delle emozioni trattenute nel suo sistema nervoso, nei suoi tessuti, nelle sue cellule.
La Tecnica Metamorfica, attraverso il suo tocco delicato, può essere pertanto un aiuto potente sia per bambini e neonati che hanno vissuto esperienze traumatiche nel pre e post concepimento, sia per adulti che si portano dietro traumi non risolti del loro periodo prenatale e della loro nascita, che si apprestano ad affrontare una fase di cambiamento e si sentono bloccati in schemi comportamentali inadeguati.
Access Bars
L’access Bars è un trattamento che viene effettuato sulla testa attraverso il tocco delicato di punti chiamati “barre di energia”.
Aiuta a sciogliere la carica elettromagnetica che si è accumulata nella nostra testa consentendo il ripristino di uno stato di serenità ed equilibrio.
Massaggio Tuina Antico Massaggio Cinese
Il Tuina nasce in Cina e si creda sia i| sistema più antico al mondo per lavorare sul corpo umano. E’ uno dei quattro pilastri della medicina cinese insieme ad agopuntura, le ginnastiche (come il qi gong) e la fitoterapia.
Il massaggio Tuina può essere utilizzato per migliorare Ie condizioni di salute o per prevenzione. La tecnica inoltre riduce Io stress, incoraggia i| rilassamento generale e migliora la qualità del sonno. Molto spesso è utilizzato per problemi dei muscoli.
Alcune situazioni per cui il Tuina può portare beneficio:dolori del collo e della schiena, problemi muscolari, sindromi premestruali, fatica cronica e insonnia, stress, problemi nella digestione, problemi respiratori ecc.
Il Tuina utilizza diversi tipi di manovre e mobilizzazioni esercitate principalmente con le dita e le mani, sui punti di agopuntura, oppure utilizzando tecniche complementari quali coppettazione, moxibustione, guasha, martelletto.
TRATTAMENTI POSTURALI E CORPOREI:
Posturale
Dolori osteo-articolari e muscolo-tensivi e neurologici come il mal di schiena, mal di testa, tendiniti, e dolori dell’apparato muscolo-scheletrico in genere sono spesso il risultato di alterazioni posturali.
Ecco perchè lavorare con la postura può essere utile a prevenire dolori fastidi , ma è rivolto anche agli sportivi per scaricare le eccessive tensioni legate allo sport o per migliorare il gesto atletico .
Mi avvalgo del metodo Pancafit® Raggi® Method
Personal Trainer Ginnastica Dolce
In seguito ai trattamenti individuali posturali, vi è a volte la necessità di proseguire, con continuità e regolarità, ad un percorso di ginnastica dolce o posturale. Viene dunque studiato un piano su misura per il cliente, con esercizi di ginnastica dolce e posturali.
Personal Body Mind Trainer
Allenamenti personalizzati con più professionisti per il raggiungimento di obiettivi estetici prefissati, attraverso il lavoro integrato di più piani corporeo-mente. È un programma di allenamento che ha l’obiettivo di raggiungere obiettivi estetici attraverso lavori corporei legati all’attivazione del metabolismo e, parallelamente, a lavori di coach trainer per aumentare la consapevolezza corporea, eliminare lo stress, aumentare l’autostima e produrre emozioni benefiche per il raggiungimento di uno stato di benessere totale.
PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA E AUTO-POTENZIAMENTO INTERIORE:
Mindfulness
Gli incontri individuali di mindfulness rappresentano un vero e proprio percorso di autopotenziamento e crescita personale. Basati sui principi cardine della mindfulness, adesione al momento presente, accettazione e non giudizio, che divengono le linee guida. La persona ha la possibilità di creare un’abitudine positiva utilizzando la meditazione per uscire da stati di stress, ansia e da abitudini disfunzionali.
MINDFULNESS E SOVRAPPESO
Se sei in sovrappeso, se hai una relazione complicata con il cibo, o se semplicemente vuoi godere a pieno della vita in un’area fondamentale come quella della tua alimentazione, la pratica della mindfulness può rivelarsi per te uno strumento semplice da utilizzare ma estremamente utile.
La mindful eating, così si chiama la parte della mindfulness dedicata al nostro rapporto con il cibo, affiancata ad uno stile di vita sano al quale ti accompagnerà con leggerezza, può rivelarsi quel tassello definitivo che ti è mancato fino ad ora.
Imparerai a mangiare consapevolmente grazie all’aiuto della meditazione e di alcuni divertenti esercizi, incrementando la tua conoscenza di te stesso/a e delle tue abitudini, sostituendole con alcune più funzionali ai tuoi scopi.
Suono Terapia
“…Poi immagina di essere una creatura di Suono, composto da molti toni. La tua forma, i tuoi movimenti, i desideri e le motivazioni, provengono dal tuo concerto interiore. Ogni cosa che conosci e senti è Suono. Il tuo concerto è ovunque…” (John Beaulieu)
Il suono ha la capacità di influire sulle onde cerebrali portando ad un livello di rilassamento profondo e supportando la trasformazione di disagi, tensioni e disarmonie, verso un maggior equilibrio e l’espandersi della consapevolezza. Il suono armonico delle campane di cristallo e dei diapason, orientando verso lo spazio interiore, può condurre dai luoghi lineari, pieni, pesanti, ai luoghi vuoti e senza tempo del suono, per riallineare con la sinfonia della Vita, verso uno stato di maggior coerenza e centratura, verso un’armonia più grande.
Sessioni individuali e di gruppo
Attività disciplinate Legge 4/2013
Costellazioni
Attraverso questa metodologia, studiata ed elaborata da Bert Hellinger, è possibile esplorare il sistema di relazioni in cui ogni individuo si trova inserito, portando alla luce e alla consapevolezza le connessioni con membri della famiglia spesso profondamente legati tra loro e coinvolti nello stesso destino. L’osservazione neutrale, senza giudizio, di disarmonie, esclusioni, memorie, dinamiche individuali e sistemiche, permetterà di riannodare fili interrotti e riconoscere gli ordini che sottostanno all’Armonia e al fluire dell’Amore nel sistema-famiglia e nella vita e quali difficoltà, disagi, conflitti derivino dove questi vengano ignorati. Ogni persona viene quindi considerata come parte di un insieme più grande, un sistema familiare, piuttosto che come un’entità separata. I comportamenti, sentimenti e atteggiamenti individuali vanno compresi nel contesto di un orizzonte più ampio. Le costellazioni familiari sistemiche permettono un incontro e la possibilità dello sciogliersi di schemi ripetitivi di sofferenza che si perpetuano di generazione in generazione. Osservare la dinamica familiare dall’esterno permette di portare chiarezza all’interno di quelli che sono gli atteggiamenti più o meno inconsci che dominano la vita e le relazioni. Attraverso il campo informato, in cui i rappresentanti possono connettersi alla coscienza, alle sensazioni, ai sentimenti di coloro che rappresentano, attraverso l’osservazione neutrale, ci si apre alla riconciliazione con le proprie origini, al flusso naturale della vita e alla connessione con le proprie risorse profonde.
Sessioni individuali e di gruppo
Attività disciplinate Legge 4/2013
Corso di Counseling
“Il counseling è una pratica che si propone in diversi ambiti professionali: da quello psicologico, pedagogico, e socio-sanitario, aziendale e della formazione. Il counseling è un processo relazionale tra il counselor e uno o più clienti, individuo o singolo, coppia, famiglia, gruppo, con l’obiettivo di promuovere il benessere fornendo sostegno di fronte a specifiche difficoltà o a momenti particolari di crisi legati al ciclo di vita.”
Il counselor è un esperto di comunicazione e relazione, capace d’intervenire con competenza nella mediazione familiare per affrontare problemi di coppia e come supporto alla genitorialità, nell’orientamento scolastico, nella formazione alla leadership e alle tecniche di gestione del conflitto, nel sostegno psicologico con malati oncologici e presso comunità terapeutiche, e in tutte le forme di disagio e di difficoltà esistenziale dove il soggetto necessita di un aiuto per riprendere consapevolmente la trama della propria vita, cambiare e rimettere in gioco scelte evitate o dimenticate.
Il campo di azione di un counselor è quello relazionale. Ascoltando i bisogni dei propri clienti/pazienti, egli riesce a farli riflettere sulla propria condizione e a riconoscere il percorso migliore per ottenere il cambiamento desiderato, perché un cambiamento, qualora fosse realmente voluto, può solo arrivare dall’attivazione dello stato risorse all’interno della persona e dalla profonda conoscenza e consapevolezza di ciò che si è.
Aura-Soma®
“Il colore ci supporta nel Viaggio verso noi stessi”
Aura-Soma®, il sistema del Prendersi Cura con il Colore, combina le proprietà di oli, erbe, cristalli e ci fornisce la possibilità di riconoscere noi stessi a livelli più profondi, attraverso la Luce ed il Colore, supportando la nostra essenza e consapevolezza nello svelare i bisogni, il potenziale e i doni per avvicinarci alla nostra interiorità e ricordare chi siamo veramente.
“Tu sei i colori che scegli” Vicky Wall
Sessioni individuali – Training di formazione
Attività disciplinate Legge 4/2013